Nouveau : le groupe reprise !

Un nouveau groupe démarre cette année aux Basquettes Fumantes : Le groupe "Reprise".

Pour quoi ? Pour débuter en douceur, avec un programme alternant course et marche, on commence par 5 min de course et on progresse jusqu'à 1h en 3 ou 4 mois.

Pour qui? Les débutants, les coureurs après une longue pause ou en retour de blessure, les femmes en post partum.

Quand ? Lundi et jeudi à 18h50 sur le parking de l'école maternelle

Infos : contactez Sophie au 06 25 73 02 91